Κατηγορία: Υγεία

«Είναι γεγονός πως όλοι μας βιώνουμε μια πρωτόγνωρη πραγματικότητα που έχει μετατρέψει την καθημερινότητά μας σε μια προσπάθεια να παραμείνουμε ασφαλείς.Η υγεία μας αποτελεί το πολυτιμότερο αγαθό και ένα προνόμιο που δεν είναι δεδομένο. Τώρα είναι η στιγμή να το εκτιμήσουμε περισσότερο από ποτέ. Μέσα από τα διδάγματα αυτής της πανδημίας, καλούμαστε να αποκρυσταλλώσουμε τις […]

Η ΓΣΨ είναι μια επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση στον χώρο της ψυχολογίας. Είναι ένα πρακτικό εργαλείο, ένα μοντέλο ψυχοθεραπείας που λειτουργεί ως οδηγός για επίτευξη αλλαγών στη συμπεριφορά και την αντιμετώπιση των δυσκολιών που απασχολούν ή ακόμα και βασανίζουν το άτομο.Το μοντέλο της γνωστικής – συμπεριφοριστικής προσέγγισης εισήχθη επισήμως από τον Aaron T. Beck στο πανεπιστήμιο […]

Μπορεί οι τροφές να είναι ιδιαίτερα θρεπτικές για τον οργανισμό μας, δεν είναι όμως το ίδιο ωφέλιμη και η παραμονή τους στα δόντια μας. Υπάρχουν τροφές που θα πρέπει να αποφεύγεται η κατανάλωσή τους ή να καταναλώνονται κάτω από συγκεκριμένες οδηγίες των γονιών. Για την ακρίβεια, η υγεία των δοντιών των παιδιών εξαρτάται σε μεγάλο […]

Γίνεται μια συζήτηση τελευταία σχετικά με την κετογονική δίαιτα και τη σχέση της με εμμονές ή διατροφικές διαταραχές. Μια άποψη υποστηρίζει ότι μπορεί να οδηγεί σε διατροφική διαταραχή και μια άλλη υποστηρίζει ότι άτομα με προδιάθεση/ιστορικό διατροφικών διαταραχών δεν πρέπει να την ακολουθούν. Για να είμαστε δίκαιοι βέβαια, αυτό δεν αφορά μόνο την κετογονική. Οποιοδήποτε […]

Πρόληψη γενικά είναι η προσπάθεια που διενεργείται με διάφορα μέσα για να προλάβουμε εκ των προτέρων ή να αποτρέψουμε κάποιες ανεπιθύμητες ή αρνητικές καταστάσεις.Σε ό,τι αφορά την προληπτική ιατρική, ο Ιπποκράτης πρώτος επεσήμανε την αξία της, λέγοντας: «Κάλλιον του θεραπεύειν το προλαμβάνειν».Στόχος της πρόληψης είναι η αποφυγή του πρώιμου θανάτου και η αύξηση του προσδόκιμου […]

Ο Διευθύνων Σύμβουλος της Affidea Ελλάδος σε αποκλειστική συνέντευξη στον «Π» Tα πλεονεκτήματα της λειτουργίας του νέου μαγνητικού τομογράφου τελευταίας γενιάς στο Διαγνωστικό Κέντρο της Affidea Βάρης και τα οφέλη για τον ασθενή, περιγράφει σε συνέντευξή του στον «ΠΑΛΜΟΣ» ο Διευθύνων Σύμβουλος της εταιρείας κ. Θεόδωρος Καρούτζος. Όπως αναφέρει, «η άριστη στελέχωση της Affidea με […]

Πάνω από 90% των ατόμων που χάνουν βάρος, το ξαναπαίρνουν στα 2 χρόνια. Εκτός από τη διατροφή, βασικότατη προϋπόθεση για να διατηρήσει κάποιος το νέο βάρος (set point) είναι να κάνει άσκηση συστηματικά. Και ο λόγος δεν είναι μόνο το κάψιμο θερμίδων και η διατήρηση της μυϊκής μάζας. Ο ρόλος της άσκησης είναι πολύ πιο […]

Η Affidea πρωτοπορεί εγκαθιστώντας τον πιο εξελιγμένο Μαγνητικό Τομογράφο SIGNA Voyager στη Βάρη (Λεωφ. Ευελπίδων 40-42). Πιστή στη δέσμευσή της για αξιοπιστία στην έγκαιρη διάγνωση, διαθέτοντας ιατρικό εξοπλισμό τεχνολογίας αιχμής, η Affidea συνεχίζει να επενδύει ενδυναμώνοντας το διαγνωστικό κέντρο της στα νότια προάστια, με τον τελευταίας τεχνολογίας μαγνητικό τομογράφο της GE Healthcare. Ο SIGNA Voyager […]

Τί είδους οδοντόβουρτσα πρέπει να χρησιμοποιώ; Με τόσα σχήματα, μεγέθη και είδη οδοντόβουρτσων στην αγορά, η απόφαση για το ποιά να αγοράσετε μπορεί να είναι δύσκολη. Εδώ σας παραθέτουμε τα κριτήρια με τα οποία θα πρέπει να αποφασίσετε:• Οι περισσότεροι οδοντίατροι συμφωνούν ότι μια μαλακή οδοντόβουρτσα είναι η καλύτερη για την απομάκρυνση της πλάκας και […]

Εχετε προσέξει σε κάποια φιλική συγκέντρωση κάποιον να ψάχνει μανιωδώς για τα γυαλιά του και στο τέλος να ανακαλύπτει ότι τα έχει πάνω στο κεφάλι του; Κάπως έτσι γίνεται και με την ευτυχία. Την ψάχνουμε παντού μανιωδώς και τελικά αυτή είναι μέσα μας. Καταρχήν η ευτυχία δεν είναι συναίσθημα είναι κατάσταση.Έχει να κάνει με το […]